Wejście do klubu możliwe maksymalnie 15 minut przed rozpoczęciem zajęć. Wyjście do 15 minut po zakończeniu zajęć.
Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
08:30 |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Filip Kurzawa FITNESS |
50 min
FULL BODY WORKOUT Joanna Morawiec FITNESS |
|||||
09:30 |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Joanna Morawiec FITNESS |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Joanna Hałaszyn FITNESS |
50 min
STRETCHING Filip Kurzawa FITNESS |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Joanna Morawiec FITNESS |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Joanna Morawiec FITNESS |
||
10:00 |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Joanna Hałaszyn FITNESS |
50 min
TRENING OBWODOWY Sylwia Jabour-Pach FUNKCJONALNA |
|||||
10:30 |
50 min
AKTYWNY SENIOR Joanna Morawiec FITNESS |
50 min
AKTYWNY SENIOR Filip Kurzawa FITNESS |
|||||
11:00 |
50 min
SZTANGI Joanna Hałaszyn FITNESS |
50 min
STRETCHING Sylwia Jabour-Pach FITNESS |
|||||
12:00 |
50 min
PILATES Joanna Hałaszyn FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Sylwia Jabour-Pach FITNESS |
|||||
13:00 |
55 min
SALSATION® Adrianna Matuszak FITNESS |
||||||
16:30 |
50 min
TABATA Joanna Morawiec FITNESS |
50 min
FIT BALL Joanna Stojek FITNESS |
45 min
PŁASKI BRZUCH Joanna Stojek FITNESS |
50 min
FIT BALL Joanna Morawiec FITNESS |
55 min
JOGA Katarzyna Misiaczyk FITNESS |
||
17:00 |
50 min
SALSATION® Weronika Rembalska FITNESS |
||||||
17:30 |
50 min
TRENING OBWODOWY Joanna Morawiec FUNKCJONALNA |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Rafał Meller FITNESS |
50 min
RAMIONA I BRZUCH Joanna Stojek FUNKCJONALNA |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Rafał Meller FITNESS |
50 min
KALISTENIKA Marcin Sułkowski STREFA CROSS |
||
50 min
ZUMBA Krzysztof Nowak FITNESS |
50 min
FULL BODY WORKOUT Joanna Stojek FUNKCJONALNA |
50 min
SZTANGI Joanna Hałaszyn FITNESS |
|||||
18:00 |
75 min
BJJ Rafał Meller STREFA FIGHT |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Filip Stenclik STREFA FIGHT |
50 min
RAMIONA I BRZUCH Marta Silna FUNKCJONALNA |
75 min
JOGA Katarzyna Misiaczyk FITNESS |
|||
18:30 |
50 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Marcin Sułkowski FUNKCJONALNA |
50 min
FAT KILLER Magdalena Bąkowska FITNESS |
45 min
FULL BODY WORKOUT Marcin Sułkowski FITNESS |
50 min
KETTLEBELLS Filip Kurzawa FUNKCJONALNA |
50 min
FAT KILLER Marcin Sułkowski FITNESS |
||
50 min
SZTANGI Joanna Hałaszyn FITNESS |
45 min
KALISTENIKA Rafał Meller STREFA CROSS |
50 min
TRENING OBWODOWY Joanna Hałaszyn FUNKCJONALNA |
50 min
ZUMBA Krzysztof Nowak FITNESS |
||||
19:30 |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Kinga Kujawa STREFA FIGHT |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Filip Stenclik STREFA FIGHT |
50 min
STEP&SHAPE Joanna Hałaszyn FITNESS |
75 min
BJJ Rafał Meller STREFA FIGHT |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Dominik Majer STREFA FIGHT |
||
50 min
FAT KILLER Joanna Hałaszyn FITNESS |
75 min
JOGA Małgorzata Kopyra FITNESS |
50 min
TRENING CROSS (POCZĄTKUJĄCY) Julia Eliasiewicz FUNKCJONALNA |
60 min
JOGA Paulina Słowik FITNESS |
50 min
ZUMBA Sandra Miecznik FITNESS |
|||
50 min
TRENING BIEGACZA Marcin Sułkowski FUNKCJONALNA |
50 min
TRENING FUNKCJONALNY Filip Kurzawa FUNKCJONALNA |
||||||
20:30 |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Dominik Majer STREFA FIGHT |
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Julia Eliasiewicz FITNESS |
60 min
BOKS (POCZĄTKUJĄCY) Filip Stenclik STREFA FIGHT |
||||
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Joanna Morawiec FITNESS |
|||||||
20:40 |
50 min
MOBILITY Filip Kurzawa FITNESS |